โรคความดันโลหิตสูง คือ ...
		ออกกำลังกายอย่างไรให้ถูกต้องกับโรค
		อาหารสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
		ฝึกสมาธิ เพื่อผ่อนคลาย ลดอาการเครียด
		งดบุหรี่และสุรา